Sua Jornada de Transformação Começa Agora!
…sufoco pelas dores emocionais?
Essa ansiedade que persiste e não deixa você dormir, a tristeza que parece interminável, os relacionamentos que se desgastam… tudo isso pode ser avassalador.
A vida pode ser uma montanha-russa de dores e desafios que parecem sufocar sua alegria e tranquilidade.
A ansiedade, a depressão, as complicações nos relacionamentos e a aflição podem tornar cada dia em uma batalha árdua.
Você não precisa enfrentar isso sozinha.
Eu estou aqui para ajudar você a cuidar dos seus pensamentos e emoções, lidar com seus medos, suas dores, fazer escolhas que te proporcionem satisfação e realização e trabalhar sua mente para atingir seus objetivos.
Muitos de nós enfrentam batalhas internas, ansiedade, depressão, estresse, ou dificuldades nos relacionamentos. E o pior é que muitas vezes não sabemos como lidar com essas questões
Existe uma abordagem da terapêutica, amplamente estudada e baseada em evidências, adaptada especificamente para ajudar você a superar estes desafios. É a Terapia Autocriativa. E eu sou especialista nesta abordagem que já ajudou inúmeras pessoas a conquistar uma mente mais saudável e uma vida mais feliz.
As suas sessões podem ser feitas no conforto da sua casa ou escritório, ou em qualquer ambiente privativo e sigiloso. O consultório é somente um espaço físico que pode ser reinventado por você!
O objetivo não é apenas aliviar sintomas temporariamente, mas também ajudá-lo a alcançar resultados duradouros. Te ajudarei a criar uma base sólida para o seu bem-estar emocional e físico a longo prazo.
Avaliações e atualizações das metas terapêuticas regularmente, junto com você.
Atendimentos para adultos
Marque agora mesmo um consulta online e descubra os benefícios que a psicoterapia pode ter em sua vida
Ao se consultar comigo você poderá alcançar um processo de autodescoberta e transformação pessoal.
Suporte emocional seguro e sem julgamento para cuidar da sua saúde mental.
Juntos nós decidiremos o que trabalhar em cada sessão, a frequência com que devemos nos encontrar e as atividades que você pode fazer entre as sessões como exercício da terapia.
O plano de tratamento será desenvolvido junto com você e pode incluir diferentes técnicas terapêuticas, estratégias e metas específicas. A abordagem personalizada garante que estamos abordando suas preocupações de maneira direcionada e eficaz.
Se você chegou até aqui é possível que esteja lidando com um problema complexo ou um padrão repetitivo indesejado que acontece em algum ponto da sua vida, e já se cansou disso. Muitos me procuram após anos de terapias frustradas, para lidar com questões enraizadas que travam a vida e que são aparentemente intratáveis por meios convencionais. Outros, me procuram em busca de autoconhecimento ou para desenvolver projetos pessoais ou profissionais, e precisam acessar o melhor de si em termos de criatividade e competências.
Meu trabalho se baseia numa perspectiva construtivista, humanista e experiencial, e tem um olhar sistêmico sobre a dinâmica de ser humano. A Linguagem Limpa de David Grove, a Modelagem Simbólica de James Lawley e Penny Tompkins e a Terapia Breve Focada em Solução – abordagem baseada em evidências criada por Insoo Kim Berg e Steve de Shazer, formam a base da proposta terapêutica que aplico, a Terapia Autocriativa.
Estou aqui para ajudá-la a encontrar o equilíbrio e a paz interior que você merece!
O atendimento ocorre em sessões individuais de 50 a 90 minutos, em que você é convidada a falar livremente sobre seus pensamentos, sentimentos e experiências de vida.
A relação terapêutica é baseada na confiança e confidencialidade, permitindo que você se sinta à vontade para compartilhar suas questões sem julgamento.
Nosso objetivo será promover o autoconhecimento, focando no desenvolvimento de formas mais funcionais para você lidar com sua vida pessoal, afetiva, social, profissional e/ou familiar.
A Terapia Autocriativa proporciona um autêntico autoconhecimento, do qual descobertas profundas e transformações ocorrem naturalmente por meio da sabedoria e criatividade que todos nós possuímos e que são únicas para cada um de nós. É um convite para o autocriar, um exercício de arte e consciência, uma construção essencial de novos significados.
Desde 2019, me dedico ao trabalho de psicoterapeuta. Em 2020, incorporei em meu atendimento a filosofia limpa do psicólogo neozelandês David Grove, utilizando perguntas limpas de conteúdo que facilitam a pessoa a ter suas próprias experiências, em um processo chamado Modelagem Simbólica. Em 2022, agreguei em meu trabalho o Diálogo Autocriativo, um modelo limpo da Terapia Breve Focada em Solução desenvolvido pelo psicoterapeuta Welber Silva. Além disso sou conselheiro da associação brasileira de hipnose e possuo conhecimentos avançados em Hipnose Clínica e diversas técnicas integrativas, que são ferramentas valiosas no alívio e controle do pânico, da ansiedade e de transtornos emocionais.
Com formação nacional e internacional em psicoterapia e hipnoterapia, estou sempre em constante aprimoramento para oferecer um atendimento de excelência, baseado nas técnicas mais avançadas e eficazes.
Minha busca por conhecimento me permite proporcionar um tratamento inovador, capaz de transformar vidas. Além do trabalho clínico, sou um entusiasta das redes sociais, utilizando plataformas como Instagram, YouTube e Facebook para compartilhar conteúdos informativos e didáticos. Minha missão é ajudar as pessoas a controlarem a ansiedade de forma natural, proporcionando uma vida mais saudável e plena.
Meu maior objetivo é ajudar cada vez mais pessoas no âmbito da saúde mental e fazer com que as pessoas levem uma vida mais leve e com uma melhor qualidade de vida.